La repentina muerte de Liam Payne, el excantante de One Direction que falleció a los 31 años tras caer del tercer piso de un hotel en Palermo, revolucionó al mundo entero.
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Ciudad se puso en contacto con la psicóloga Sol Rivera, autora del libro “Yo Soy Así”, para consultarle sobre este caso y conocer los detalles de lo que puede vivir una persona adicta (hecho que, según lo investigado, podría haberlo llevado a este terrible final).
Además, desde este portal indagamos sobre cómo se puede ayudar a una persona en una situación de adicción, cuáles son los síntomas e indicadores y cómo actuar en cada caso.
QUÉ DIJO UNA PSICÓLOGA SOBRE LA TRÁGICA MUERTE DE LIAM PAYNE A SUS 31 AÑOS: SUFRÍA ADICCIÓN A LAS DROGAS
1) Tomando de referencia el caso de la trágica muerte de Liam Payne, que sufría adicciones: ¿qué síntomas o actitudes deberíamos tener en cuenta de una persona que se encuentra en una situación similar?
Cuando un familiar amigo o conocido está atravesando una situación de adicción a sustancias, es común que muestre ciertos indicadores o señales en su comportamiento, estado emocional, y relaciones interpersonales.
Los cambios en el comportamiento son los primeros indicadores que se suelen notar en alguien que está desarrollando una adicción es un cambio significativo. Los más comunes suelen ser:
· Aislamiento social: La persona puede comenzar a distanciarse de su círculo familiar o de amigos. Podría dejar de participar en actividades que antes disfrutaba o evitar interacciones regulares.
· Mentiras y ocultamiento: Para evitar ser descubiertos, las personas con problemas de adicción suelen mentir sobre dónde estuvieron, con quién, o qué hicieron. Pueden empezar a actuar de manera secreta o evasiva.
· Impulsividad o agresividad: Es común que las personas que se encuentren en situación de consumo tengan cambios de humor extremos. Pueden pasar de estar calmados a irritables o agresivos sin motivo aparente. Esto puede deberse al efecto directo de la sustancia o a la ansiedad que genera el deseo de consumir.
Otro aspecto a observar son los efectos mentales y emocionales. Es importante prestar atención a variaciones en el estado emocional del familiar, amigo o conocido.
- Ansiedad y paranoia: se suelen desencadenar sentimientos intensos de ansiedad o incluso episodios de paranoia, donde la persona puede creer que está siendo vigilada o perseguida, sin motivo real.
- Depresión o cambios de humor bruscos: los efectos posteriores al consumo incluyen un “bajón” emocional importante. La persona puede sentirse irritable, deprimida o vacía durante los periodos en los que no está consumiendo.
- Falta de motivación o apatía: La persona puede parecer desmotivada o indiferente ante situaciones que antes le importaban, como el trabajo, los estudios o las relaciones familiares. También pueden dejar de preocuparse por metas o responsabilidades importantes.
Los cambios físicos y en relación a la salud también suelen ser marcados, aunque tienden a hacerse notar a mediano plazo y suelen ser notables a medida que avanza el consumo.
Ejemplo de ellos son:
- Pérdida de peso inexplicable: debido al efecto supresor del apetito.
- Problemas de sueño: La persona puede experimentar insomnio o patrones de sueño irregulares, ya que la cocaína estimula el sistema nervioso y afecta la capacidad de descansar adecuadamente.
- Deterioro físico: Se pueden observar signos como ojeras, una apariencia desmejorada, falta de higiene personal, o heridas en la piel por rascarse (en algunos casos relacionados con la paranoia o ansiedad).
Por último, los problemas en las relaciones y vínculos también son indicadores claros de que una persona se encuentra en este tipo de situación, sobre todo las relaciones más cercanas.
Podremos observarlo en:
· Conflictos familiares frecuentes: La persona con adicción puede comenzar a tener discusiones frecuentes con familiares, ya sea por temas relacionados con su comportamiento o por cuestiones económicas, ya que el consumo puede llevar a problemas financieros.
- Relaciones nuevas o sospechosas: Podrías notar que la persona comienza a frecuentar a personas desconocidas o que parecen estar también involucradas en el consumo de sustancias. También puede distanciarse de amigos y familiares cercanos.
- Falta de responsabilidad: Las personas que enfrentan una adicción suelen comenzar a faltar a compromisos familiares o laborales. Podrían dejar de asistir a reuniones familiares o empezar a llegar tarde sin razones justificadas.
Estos son solo algunos de los indicadores, también podemos observar cambios en lo económico, en el rendimiento laboral o académico. Siempre es importante tener en cuenta la bio individualidad de cada persona.
2) ¿Qué podemos hacer desde nuestro lugar si un ser querido está pasando por algo así? ¿Cómo podemos ayudarlo?
Las muestras de afecto de manera incondicional, la escucha, el abrazo son de vital valor en dichos momentos.
Siempre digo que solemos ponernos en el rol de “solucionadores seriales” cuando un ser querido está atravesando una situación así. Ya sea porque nos la pasamos dando directivas o bien porque resolvemos lo que el otro no está pudiendo. Sin embargo, esto no hace más que alejarnos de esa persona porque no se siente entendida.
Entonces, empecemos por lo no recomendable:
- No juzguemos lo que le pasa: es muy fácil opinar pero no tenemos idea sobre cómo se siente, piensa y lo difícil que es encarar acciones diferentes para el cambio.
- No demos consejos ni comparemos, en general suelen frustrar aún más a quien está atravesando dicha situación.
- No reaccionemos con acusaciones o confrontaciones agresivas.
- Y por último, no minimicemos lo que le pasa.
Por el contrario, validemos al otro en su situación, escuchemos más y hablemos menos, y estemos cerca, presentes. Incentivando siempre al comienzo de un tratamiento terapéutico integral.
En resumen, si observás varios de estos indicadores en un familiar, lo más importante es:
- Hablar desde la preocupación y el cuidado: expresar tu preocupación de manera calmada y sin juzgar. Esto puede abrir una puerta al diálogo.
- Buscar ayuda profesional interdisciplinaria.
3) ¿Hay elementos que pueden influenciar el abuso o la adicción a las drogas? En el caso de una superestrella, por ejemplo.
Toda condición de adicción a sustancias requiere un enfoque Bio Psico Axio Social. Esto quiere decir que es multifactorial y necesitamos analizar varias aristas para entender cómo se pone en juego el fenómeno en la bio individualidad de la persona.
Es por ello que es necesario observar predisponentes como factores históricos y biográficos de la persona, su personalidad de base y su mundo emocional; así como también los valores aprendidos y su mundo relacional.
Si bien ningún contexto por sí mismo genera una adicción, existen contextos de mayor vulnerabilidad y exposición a las drogas por la función que estas cumplen.
En el caso de los celebrities, la presión social, la exigencia de rendimiento, la exposición continua, el poco descanso y el cambio tan veloz que se producen en sus vidas, suelen ser predisponentes para el consumo si no se cuenta con apoyo social y autoestima necesaria.
4) ¿Cuál sería el tratamiento ideal para una persona que esté en una situación similar? ¿Se puede salir?
El tratamiento necesario es inter disciplinario: terapia psicológica, el enfoque clínico que asista en relación a la integridad de la persona (sobre todo en la etapa de desintoxicación y abstinencia) y psiquiátrica.
En muchos casos es necesaria la internación o la incorporación de un acompañante terapéutico, cuando la situación implica riesgo para sí mismo o para terceros.
Los espacios de orientación a los familiares y amigos de personas que estén atravesando por adicciones suele aportar gran valor no solo para entender el cuadro sino para saber cómo actuar frente a las distintas situaciones que ser presenten.
Los grupos terapéuticos homogéneos (con participantes que se encuentren atravesando la misma problemática), también son un recurso valioso.
Desde mi mirada, cuanto más integral sea el tratamiento, más garantizado el éxito del mismo, es decir, la posibilidad de que la persona tenga una vida con bienestar y sentido.
5) ¿Tuviste algún paciente con comportamientos similares a los de Liam alguna vez?
He tenido experiencia con pacientes con problemáticas similares, tanto en internación como en el consultorio privado, siempre en trabajo interdisciplinario.
El tratamiento implica un paso a paso de compromiso, esfuerzo y constancia que va a atravesando por distintas instancias: primero velar por la vida de la persona, luego su equilibrio psíquico y emocional para luego poder trabajar en que esa persona reconstruya su propósito y sentido de vida.
El aspecto relacional y vincular también es fundamental para generar una red de contención y que colabore con su proceso.
De las adicciones se sale con compromiso, constancia, apoyo, red, y para todo ello es necesario pedir ayuda. Todos nos merecemos vivir una vida que valga la pena ser vivida, con bienestar y plenitud. Simplemente muchas veces no sabemos cómo.
Y eso requiere un proceso de transformación.
Recuperación de adicciones
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